Ви знаєте про те, що гарбуз має потужний лужний ефект? Вона дуже корисна для дорослих і дітей - вона зміцнює імунітет, бореться зі всілякими запальними процесами, покращує сон, підтримує нормальний стан шкіри і очей. Вітаміни Т і К покращують обмінні процеси, успішно виводячи шкідливі речовини з дитячого організму. Залізо і кератин допомагають відновити зір і позбутися анемії, солі калію поліпшують роботу серця і зміцнюють судини, володіють легким сечогінним засобом. Ми дуже любимо гарбуз - готуємо його в найрізноманітніших видах, та й сирий їмо часто. Ось тільки дітям подобається всього пару варіантів її приготування. І одна зі страв, яку вони обожнюють - це гарбузовий суп-пюре. Могут есть его хоть каждый день.