У каждого из нас есть свой режим дня. Кто-то любит встать пораньше и побольше успеть, а кто-то наоборот, считает, что лучше посидеть ночью и закончить все дела. Так или иначе и «жаворонки», и «совы» могут показывать продуктивность. Вот только последнее исследование говорит о том, что люди, которые встают рано, все-таки более энергичны и активны.