Корисна, швидка і смачна страва, яка відмінно підійде в якості легкого перекусу, обіду або вечері)
Інгредієнти для «Шпинат з сиром»:
- Шпинат (Великий пучок (Я все брала на око)) - 1 пуч.
- Петрушка - 1 пуч.
- Часник - 1 дол.
- Масло вершкове - 20 г
- Сир голландський (Будь-який, який є) - 150 г
- Сіль
Час приготування: 10 хвилин
Кількість порцій: 1
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі44.3 |
жири54.8 |
вуглеводи11 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі15.3 |
жири18.9 |
вуглеводи3.8 |
Рецепт «Шпинат з сиром»:
Розігріваємо в сковороді вершкове масло
- подрібнену петрушку з часником додаємо в сковороду і злегка обжарюємо на маленькому вогне
- Далі, додаємо порізаний шпинат, все періодично перешкоджається
- Через пару хвилин додаємо сир, накриваємо сковороду кришкою і залишаємо ще на хвилину-дві- Коли сир розплавиться знову, до знову заважається кришкою і залишаємо ще на хвилину-дво
- Коли
. Легко і швидко! Приємного апетиту!