До смаку схожий на класичний салат з редьки з м'ясом і волоськими горіхами, але більш легкий і ніжний. Мені дуже сподобався!
Інгредієнти для «Салат з редьки з куркою»:
- Грудка куряча - 250 г
- Редька (не гірка, зелена, наприклад) - 200 г
- Яблуко - 1 шт
- Цибуля ріпчаста (велика) - 1 шт
- Горошок зелений - 50 г
- Олія рослинна - 1 л
- Майонез - 1 л
- Сіль
- Перець чорний (за смаком)
Час приготування: 20 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі71 |
жири1468 |
вуглеводи67.5 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири58 |
вуглеводи2.7 |
Рецепт «Салат з редьки з куркою»:
1. Редьку очистити, нарізати тонкою соломкою, замочити в холодній воді на 15 хвилин. Воду злити, редьку віджать.2
. Цибулю очистити, нарізати напівкільцями, обсмажити в олії до рум'яності (хвилини 3) .
3. Курячу грудку нарізати по можливості соломкою. Яблуко вимити, серцевину видалити і теж нарізати соломкой.
3. Поєднати редьку, цибулю, курку, яблуко і зелений горошок, посолити, поперчити і заправити майонезом.