Якщо у Вас залишилися «зайві» солоні огірки і відварена картопля, пропоную використовувати їх ось у такому простому салаті. Часник і обсмажений на запашній рослинній олії моркву надають йому пікантний і яскравий смак.
Інгредієнти для «Салат» Економний «»:
- Картопля (Отварна) - 4-5 шт
- Огірок солоний - 2 шт
- Морква - 1 шт
- Олія рослинна (Будь-яка запашна нерафінована) - 4-5 ст.ложок
- Часник - 2 зуб.
- Зелень (Укроп, петрушка, можна зелена цибуля) - до смаку
Час приготування: 10 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі13.3 |
жири0.8 |
вуглеводи112 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири0.1 |
вуглеводи13.3 |
Рецепт «Салат» Економний «»:
Картопля відвареної та огірки солоні нарізати кубиками.
Нарізати зелень.
Часник пропустити через давилку.
Моркву натерти на середній терці і обсмажити на олії до м'якості.
Змішати всі інгредієнти.
Просто,
дешево і дуже смачно,
цей рецепт - учасник акції «Готуємо разом - кулінарний тиждень». Обговорення приготування на форумі - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6306