Оладки з молодою крапивою і одуванчиком

Яскраві, красиві оладки з молодою крапивою і листям молодого одуванчика.

Інгредієнти для «Оладки з молодою крапивою і одуванчиком»:

  • Кефір - 500 мл
  • Яйце куряче - 2 шт
  • Борошно пшеничне/Борошно (до консистенції рідкої сметани) - 6-7 ст. л.
  • Сода - 1 ч. л.
  • Олія рослинна (в оладці + скільки потрібно для смаження) - 1 ст. л.
  • Цукор (за смаком) - 3-4 ст. л.
  • Сіль (тріска)
  • Крапива (невеликий пучок) - 1 пуч.
  • Аркуш квітковий (одуванчика, молоді листочки, половина від кількості крапиви) - 0,5 пуч.

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1387.2 ккал


белкі53.5
р

жири25.3
р

вуглеводи234.9
р

100 г страви

     

ккал
154.1 ккал

белки
5.9 р

жири2.8
р


вуглеводи26.1
г

 

Рецепт «Оладки з молодою крапивою і одуванчиком»:

Крапиву і одуванчик залити окропом.

Зелень покласти в блендер, додати трохи солі (за бажанням) і перемолоти.

Всі інгредієнти для оладів змішуємо блендером, до однорідної маси додаємо подрібнену зелень крапиви і одуванчика.

Акуратно перемішуємо ложкою.

Оладки оскаржуємо на олії з обох сторін.


Готові оладушки подавати до столу зі сметаною, варенням, медом.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND