Рецепт знайшла у Юлі La Perla (ЖЖ). Правда, вона готувала м'ясо з яблуками, а цей рецепт привела як оригінальний. М'яса з яблуками мені не захотілося, адже з ківі цікавіше))) І ось що вийшло...
Інгредієнти для «М'ясо запечене з ківі і грушами»:
- Свинина - 700 г
- Груша - 150 г
- Ківі - 100 г
- Масло вершкове - 1 ст. л.
- Сіль
- Спеції (я взяла суміш перців до смаку)
- Олія рослинна (для смаження)
- Хліб (я взяла 2 ст.л. панувальних сухарів) - 4 ломт.
Час приготування: 50 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі120.9 |
жири162.3 |
вуглеводи90.3 |
Порції |
|||
ккал |
белкі30.2 |
жири40.6 |
вуглеводи22.6 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі11.2 |
жири15 |
вуглеводи8.4 |
Рецепт «М'ясо запечене з ківі та грушами»:
Беремо м'ясо. У мене ось такий ось шматок (яка це частина - без поняття, свинка була домашня, передали нам її частинами))). Обрізаємо зайвий жирок (якщо є), натираємо сіллю і спеціями. Збоку робимо глибокий розріз, виходить кишеня. Відразу покаюся: з розрізом я напартачила, зробила не з того боку, тому потім закріплювати його було складніше.
З ломтиків хліба зрізати корочки, м'якоть покрошити і злегка підсушити - це в оригіналі рецепта. Я не заморочувалася і взяла панувальні сухарі.
Груші ріжемо на четвертинки, чистимо від шкірки і насіннєвих коробочок, ріжемо маленькими кубиками. Ківі теж чистимо і теж дрібно ріжемо.
На сковороді розігріваємо вершкове масло і обсмажуємо фрукти. Недовго. Хвилини 3-4.
Перекладаємо фрукти в миску і додаємо сухарі. Перемішуємо.
Начинку накладаємо в м'ясо і закріплюємо розріз зубочистками. Я ще й нитками обмотала)))
Швидко обсмажуємо м'ясо на рослинній олії.
Потім перекладаємо в рукав для запікання і ставимо в розігріту до 180S духовку хвилин на 40-50. Тут треба, звичайно, дивитися... Юля пише, що у неї м'ясо вже через 35 хвилин покрилося красивою корочкою. У мене з корочкою був напряг і через 50 хвилин.
Ну ось і все! Нарешті)))
Загалом, нашому сімейству сподобалося. Соковите м'ясо, та з фруктами - саме те. Але! Особисто мені злегка не вистачило якоїсь кислинки. Соковито, солодко, ароматно - дуже смачно, але наступного разу спробую туди ще апельсинів, чи що, додати)))