Смачно, швидко, красиво. Пригощайтеся дорогі поварята!!!
Інгредієнти для «Гриби, фаршировані морквою і рисом»:
- Гриби (шампіньйони) - 9 шт
- Морква (корейською) - 50 г
- Ріс (ТМ Містраль) - 2 ст. л.
- Фарш курячий - 100 г
- Сир твердий - 100 г
- Сіль (за смаком) - за смаком
- Перець чорний (за смаком) - за смаком
- Олія рослинна (для смаження) - 1 ст. л.
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 3
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі53.5 |
жири28.2 |
вуглеводи28.4 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі17.8 |
жири9.4 |
вуглеводи9.5 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири5 |
вуглеводи5.1 |
Рецепт «Гриби, фаршировані морквою і рисом»:
Гриби помити. Відокремити ніжки від капелюшків.
Залишити тільки капелюшки.
Посолити і поперчити до смаку.
Відварити рис ТМ Містраль до готовності.
Моркву корейськи порізати.
Додати відварений рис.
Курячий фарш обсмажити на рослинній олії до готовності, остудити додати в моркву з рисом.
Посолити і поперчити до смаку.
Гриби викласти в змащену маслом форму для запікання, викласти начинку.
Сир порізати невеликими ломтиками.
Викласти на гриби.
Запекти в розігрітій духовці при 180 З 20-25 хвилин.





