Гратен з курки з селером

Ніжна і соковита курочка, в пікантному і густому сирному соусі з хрусткою сирно- хлібною корочкою.

Інгредієнти для «Гратен з курки з селером»:

  • Грудка куряча (філе 2 шт.) - 450 г
  • Селера кореневої (очищеного) - 25 г
  • Сметана - 200 г
  • Цибуля зелена - 80 г
  • Сир твердий (Гауда) - 100 г
  • Сир м'який (Моцарелла) - 50 г
  • Соєвий соус - 2,5 ст. л.
  • Грудинка (сирокопчена) - 80 г
  • Хліб (відрубний або пшеничний) - 75 г
  • Часник - 2 зуб.
  • Тимьян (сушений) - 1 ч. л.
  • Аркуш лавровий - 3 шт
  • Олія соняшникова - 2 ст. л.
  • Мартіні (бажано сухий) - 50 мл

Кількість порцій: 3

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1871.5 ккал

белкі145.8
р

жири93.3
р

вуглеводи85.8
р

Порції

     

ккал
623.8 ккал

белкі48.6
р

жири31.1
р

вуглеводи28.6
р

100 г страви

     

ккал
152.2 ккал

белки
11.9 р

жири7.6
р

вуглеводи7
г

 

Рецепт «Гратен з курки з селером»:

Філе промиваємо і обсушуємо рушником, нарізаємо на невеликі шматочки.

У великій сковороді розігріваємо масло, кладемо туди м'ясо і обсмажуємо на сильному вогні до появи легкого колера.

У той час як курка оскаржується нарізою селером. Відправляємо його до підсмаженого м'яса. Перемішуємо.

Додаємо тім'ян.

Вливаємо соєвий соус. Додаємо дрібно порубаний часник. Перемішуємо.

Кладемо лавр і вливаємо мартіні. Збавляємо вогонь до маленького накриваємо кришкою і гасимо 10 хвилин. Вмикаємо духовку на розігрів на 220-250 градусів.

Тим часом наріжемо грудинку і обсмажимо її на сухій сильно розігрітій сковороді. Щоб витопилося якомога більше сала. Обсмажену грудинку дрібно нарізаємо. І додаємо до м'яса.

Зелену цибулю нарізаємо додаємо до м'яса. Спека під сковородою вимикаємо. Додаємо сметану. І натертий на терці сир Гауда. Перемішуємо. Розкладаємо за порційними формами або в одну загальну.

Хліб кришимо на невеликі ломтики, і викладаємо поверх курки.

Моцареллу натираємо на дрібній терці і розподіляємо по верх хлібних шматочків. Ставимо в розігріту духовку на 15 хвилин. Або поки не з'явиться красива рум'яна корочка.

На гарнір відмінно підійде салат з огірка і міксу зеленого салатного листя.