Каждая третья женщина после родов жалуется на расстройства пищеварения: метеоризм, нарушения дефекации (запор, понос), изжога, желудочная боль и т. д. Эти состояния нарушают привычный образ жизни и мешают сосредоточиться на приятных заботах. Как наладить работу пищеварительного тракта, чтобы не навредить новорождённому?
Столкнувшись с необходимостью повысить влажность воздуха в детской комнате, родители задаются вопросом о правилах выбора данного изделия. К созданию благоприятного микроклимата необходимо отнестись серьёзно, так как от этого зависит здоровье и самочувствие малыша. Маленькие дети проводят много времени в своей комнате, поэтому воздух в ней должен периодически очищаться и увлажняться.
Кролик – полезное диетическое мясо, которое легко усваивается и крайне редко вызывает аллергическую реакцию. Поэтому педиатры советуют вводить данный продукт уже в первые месяцы прикорма грудничка. А если у ребенка аллергия на белок, кролик подходит и для первого прикорма. Кроме того, он рекомендуется кормящим и беременным женщинам.
Попкорн уже давно стал обязательным лакомством при просмотре фильмов и в кинотеатрах, и дома. “Чистый” продукт безвреден, ведь он изготавливается из натуральных кукурузных зерен. Однако сегодня далеко не каждый изготовитель соблюдает технологии и санитарные нормы. Кроме того, в попкорн добавляют различные красители, консерванты и другие химические добавки.
В процессе беременности женщина набирает много веса, а после родов уходит только часть лишней массы. Чтобы восстановить фигуру, лучшим решением станет правильное питание и занятие спортом. Одним из самых востребованных видов является бег. Уже давно доказана его польза для здоровья, похудения и поддержания хорошей физической формы.
