Креветки – вкусный и полезный морепродукт, но при этом достаточно аллергенный. Кроме того, он тяжело переваривается и долго усваивается, что вредно для маленького организма. Поэтому многие морепродукты не рекомендуется давать детям минимум до трех лет. В этой статье мы рассмотрим, с какого возраста можно давать креветки ребенку. И узнаем, чем полезны данные морепродукты.
Сезонные ягоды, фрукты и овощи – природный источник витаминов и других веществ, необходимых для здоровья мамы и младенца на грудном вскармливании. В число таких продуктов входит вишня, которая произрастает на значительной территории нашей страны.
В возрасте до полугода дети нуждаются в регулярном и полноценном питании, так как недостаточное поступление питательных веществ в организм приводит к формированию отклонений в развитии. Когда ребёнку исполняется 1 год, родители должны позаботиться о своевременном переведении малыша на режим дневного кормления, исключая ночной приём пищи.
Горчица – острая столовая приправа, которую врачи не рекомендуют употреблять в период кормления грудью. По крайней мере, следует воздержаться от такого продукта в первые 6-8 месяцев после родов. Каждой кормящей маме известно об ограничении в меню, ведь компоненты пищи попадают в грудное молоко, а следом и в организм грудничка.
Прогулки – неотъемлемая часть жизни каждого малыша. Первый выход новорожденного на улицу педиатры рекомендуют совершить через 7-10 дней после рождения. Первую прогулку лучше отложить, если на улице холодно, и стоит мороз ниже 8 градусов нуля. Большое значение имеет и время прогулки. В первое время оно должно составлять до 20 минут зимой и до получаса летом.
