Для проверки остроты зрения применяются таблицы Сивцева-Головина. Подобные таблицы дают возможность с расстояния пять метров выявить зрение от 0,1 до 2,0. Если же испытуемый не видит с пятиметрового расстояния даже верхней строки, его зрение определяется с более близкого расстояния и рассчитывается по формуле: Острота зрения = расстояние до таблицы\расстояние 5 метров Однако для определения зрения в таких случаях предпочтительнее применять оптотипы Поляка. Таблица всегда вывешена в специальный шкаф, освещенный лампой. Степень освещения должна быть семьсот люкс. Низ таблицы должен располагаться в 1 метре 20 сантиметрах от пола. Оба глаза испытуемого должны быть открытыми. Отдыхающий глаз закрывается с помощью белого пластикового кружка. На протяжении трех секунд врач указывает на букву или символ, после чего пациент должен его объявить. Если в одной строке пациент называет все буквы верно, то можно говорить о полноте зрения. Для определения остроты зрения у малышей, не знающих буквы, применяют таблицы Орловой и Алейниковой. Перед тем, как начнется испытание, малышу разрешают близко подойти к таблице и называют все картинки вслух. Это делается для того, чтобы малыш понял свою задачу. При этом нужно иметь в виду, что подобное испытание тяжело для малышей дошкольного возраста и быстро вызывает утомление. В связи с этим предпочтительнее указывать лишь на одно изображение в каждом ряду. Начинать в таком случае следует с верхних строчек таблицы. Если ребенок не определяет изображение, ему указывают на изображение в этом же ряду, после чего на ряд выше. Когда в одном ряду будет определено основное количество изображений, можно сказать о том, что он и соответствует остроте зрения ребенка.

Двустороннее ухудшение остроты зрения в некоторых случаях связано с действием отравляющих веществ на зрительный нерв, ухудшением венозного и артериального кровотока в сетчатке, расстройствами психогенного характера. При подобных обстоятельствах зрение ухудшается постепенно, на протяжении длительного периода. Если же острота зрения снижается стремительно и сразу на обоих глазах, это может быть связано с:

Для улучшения остроты зрения в некоторых случаях могут помочь здоровый образ жизни и домашние средства. 1. Одну чайную ложку плодов укропа и одну чайную ложку плодов фенхеля следует перемолоть в кофемолке или растереть, заварить 200 миллилитрами кипящей воды, выдержать четверть часа, пропустить через сито и употреблять по трети стакана трижды в сутки перед трапезой. Лечение длительное – от восьми до десяти месяцев. Оно абсолютно безвредно. 2. Срезать с алоэ старые листья и положить в холод на десять суток, выдавить из них сок, добавить такое же количество мёда, капать по две капли в каждый глаз трижды в сутки. Также можно делать на глаза компрессы из гранатового сока (не кислого). Вместо чая лучше использовать настои ежевики, мать-и-мачехи, фенхеля, куркумы, аниса. 3. Взять корень хрена, перетереть мелко, нанести на тонкую хлопчатобумажную ткань и положить этот компресс на область затылка и лба. Поверх компресса полиэтиленовую пленку и теплый платок. Снимать тут же, как станет сильно печь. Делать один раз в сутки на протяжении пятнадцати - двадцати дней. 4. По мнению индийских целителей, созерцание восходящего и заходящего солнца может остановить ухудшение остроты зрения. Созерцать следует по три - пять минут, не отводя глаз. При этом солнце должно находиться прямо возле горизонта и не слепить глаза. 5. Употреблять больше молочных продуктов, петрушки, абрикосов, помидоров, морковки и куриных яиц. 6. Если наблюдается снижение остроты зрения в сумерки, следует приготовить сахарную пудру и присыпать ею глазные яблоки трижды или четырежды в сутки. 7. Чтобы улучшить остроту зрения при миопии следует нюхать табачные листья. Если их нет, то используются в этих целях качественные кубинские сигары. Сигары измельчаются с помощью пальцев, табак пересыпается в полотняный мешочек и их можно нюхать почаще на протяжении длительного времени (до двенадцати месяцев). 8. Взять одну чайную ложку измельченных семян мордовника, заварить полутора стаканами кипятка и выдержать на малом огне четверть часа. После чего под крышкой оставить на два часа, пропустить через сито и употреблять по две столовые ложки четырежды в сутки. Можно приготовить однопроцентный настой этого же растения и капать его в глаза по такой схеме: в первый день по одной капле пять раз, во второй день по одной капле четыре раза, в третий день по одной капле три раза, после чего неделю по одной капле дважды в сутки. 9. Очень хороша для улучшения остроты зрения крапива. Кушать ее следует по сто граммов в сутки в сыром (ошпаренном кипятком) виде. Также можно сочетать с морковкой. Заправлять салат следует сметаной и постным маслом. Умывать лицо холодной водой, делать примочки с холодной водой на пять секунд дважды в сутки.

В этой статье приведены очень простые упражнения для улучшения остроты зрения, а также рекомендации по сохранению хорошего зрения. Упражнения для нормализации зрения: 1. Зажмурьте и очень широко раскройте глаза. Так следует сделать пять - шесть раз с промежутками в полминуты. 2. Держа голову прямо, следует перевести взгляд высоко вверх, на пол, вправо и влево. 3. Глазные яблоки вращают сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки. Два последних упражнения следует сделать с поднятыми веками, затем опустить веки и повторить. Упражнения повторяются по три - четыре раза в день, с промежутком между упражнениями одна - две минуты. Улучшают остроту зрения упражнения с использованием затяжного дыхания. Следует сделать медленный вдох, а выдыхать воздух сквозь сомкнутые губы, которые как бы противостоят выдоху. При этом верхнюю часть тела нужно немного наклонить вперед. Часто всего двух - трех вдохов достаточно, чтобы почувствовать улучшение. Следует стать лицом к солнцу, опустить веки, взяться за опору и вращать верхнюю часть тела таким образом, чтобы глаза оказывались то на солнце, то в тени. Подобное упражнение помогает глазам противостоять вредным моргающим источникам света. Людям, страдающим миопией, будет полезно следующее упражнение для остроты зрения: следует нарисовать красную точку диаметром пол сантиметра и приклеить ее на оконное стекло. Глаза должны быть расположены на уровне красной точки на удалении тридцати пяти - сорока сантиметров. Один глаз прикрывается, а другой смотрит то на точку, то на объекты за окном. Упражнение делается в спокойном ритме. Для сохранения остроты зрения американские офтальмологи рекомендуют придерживаться таких простых правил: 1. Во время чтения не сидеть с опущенной вниз головой, так как ухудшается кровоснабжение глаз и головного мозга, 2. Время от времени отодвигать книгу дальше или придвигать ближе, чтобы «заставлять» глазные мышцы работать, 3. Никогда не читать в кровати до засыпания, так как в подобном случае мышцы глаз не расслабляются, как следует, 4. По утрам во время умывания нужно подвигать бровями и поморгать. Подобные простые упражнения активизируют кровоток в области глаз, а также улучшат работу слезных протоков и желез.